Banheira e hidromassagem: descrição e utilizações

História e definição da banheira de hidromassagem

História da banheira e da banheira de hidromassagem

História da banheira

Na Antiguidade, os gregos e os romanos já utilizavam a banheira para se banharem. Eram cubas de pedra, mármore ou metal. Na Idade Média, a banheira era um simples balde de madeira. A banheira de metal (ferro fundido esmaltado ou chapa galvanizada) do século XVIII deu lugar, no início do século XIX, à banheira de cobre estanhado, de zinco espesso ou de ferro fundido esmaltado e, mais raramente, de grés ou mármore. Muito recentemente, surgiram as banheiras em acrílico e outros materiais modernos, como o Toplax, o acrílico com reforço em ABS…

A banheira foi introduzida em França pelos romanos durante as cruzadas. Nos seus primórdios, a banheira era uma espécie de sauna de uso público. No início da Idade Média, as pessoas frequentavam regularmente os banhos públicos para tomar banho. No final desse período e durante o Renascimento, esses banhos foram acusados de serem uma fonte e um meio de propagação de doenças. Esses locais, também considerados locais de devassidão, foram, por isso, proibidos.

Esta rejeição da higiene corporal através do banho durou até ao final do século XVII. Em 1770, Paris contava com apenas 9 estabelecimentos de banhos! Foi preciso esperar até ao final do século XIX para que a higiene e a limpeza voltassem a ser valorizadas. A classe médica, o exército e os diversos movimentos sindicais contribuíram para a sua reabilitação e difusão. É importante saber que, naquela época, um em cada dois franceses só tomava banho de dois em dois anos!

Só no início do século XX, no final da Primeira Guerra Mundial, é que renasceu a cultura da higiene. O seu desenvolvimento foi possível graças à chegada da água corrente e ao escoamento das águas residuais. O aquecimento da água foi também determinante. Nos edifícios parisienses, a água do banho era aquecida por aquecedores a gás. Assim nasceu a casa de banho, que se instalou exclusivamente nas habitações urbanas, no início do século XX.

A banheira só se tornou, portanto, indispensável nos últimos setenta anos, aproximadamente. Antes disso, a higiene resumia-se a uma simples lavagem com água de uma bacia. Desde 1930, a banheira não parou de se modernizar e instalou-se, em primeiro lugar, nas casas de banho das pessoas abastadas. Em 1962, 26% dos franceses possuíam uma banheira ou um chuveiro na sua casa de banho. Com a generalização da instalação de casas de banho nos lares, a banheira ganhou, desde então, o seu prestígio. Neste contexto, não é surpreendente que a banheira de hidromassagem só tenha surgido muito recentemente.

História da banheira de hidromassagem

A banheira «hidromassagem» remonta a 1956 e a primeira banheira com jatos de massagem, a 1968. A sua antecessora, a banheira individual com aquecimento da água, foi concebida por Ambroise Paré. Este famoso cirurgião francês criou, para tratar os seus doentes, a primeira banheira hidroterapêutica, também conhecida como «Marmite à Plantes».

Hoje em dia, a banheira de hidromassagem não só é considerada um local «precioso», onde mergulhamos o corpo para nos lavarmos e purificarmos, mas também um local de cuidados, relaxamento e bem-estar. A banheira de hidromassagem, graças à sua ação simultaneamente lavante e massajadora, está a conquistar cada vez mais adeptos. É atualmente cada vez mais apreciada, pois constitui um meio eficaz de combater o stress e outras agressões da vida moderna.

Definição de banheira de hidromassagem

A banheira de hidromassagem é a abreviatura de banheira de balneoterapia. Trata-se de uma banheira que se assemelha a uma banheira clássica, mas que se insere no domínio da hidroterapia. Mas, para além das entradas de água quente e fria, possui jatos de água e de ar, denominados hidrojatos, o que a enquadra no domínio da hidroterapia. Estes são alimentados por um pequeno motor elétrico através de bicos. Estes bicos, cujo número varia entre seis e doze consoante os modelos, orientáveis ou não, estão distribuídos no fundo e nas laterais da banheira de hidromassagem. A sua posição determina o tipo de tratamentos possíveis. A temperatura da água varia consoante o tipo de massagem, situando-se entre os 25 e os 37 °C. Um sistema de programação define a temperatura, a potência dos jatos, a sua direção, a intensidade da luz… A maioria das banheiras de hidromassagem está equipada com um sistema de desinfeção automática que utiliza ozono ou outro produto, como cloro ou bromo…

A banheira de hidromassagem substitui a banheira clássica na casa de banho. Funcionando em circuito fechado, não utiliza mais água do que a banheira clássica. É enchida com água da torneira, que é esvaziada após o banho. O seu princípio consiste em permitir simultaneamente a lavagem e a massagem do corpo. A ação combinada da água e do ar assegura uma massagem localizada em determinadas partes do corpo. A banheira de hidromassagem contribui para a prestação de cuidados, utilizando a água para fins médicos ou terapêuticos. A banheira de hidromassagem responde, assim, a todas as agressões da vida moderna e contribui não só para a higiene corporal, mas também para o descanso, o bem-estar, o relaxamento e o prazer…

A banheira de hidromassagem distingue-se do spa ou da Jacuzzi. A Jacuzzi é uma marca registada de spa, que leva o nome do seu inventor, Roy Jacuzzi, um italiano emigrado para os EUA. A diferença entre a banheira de hidromassagem e o spa reside em duas características. A primeira diferença é que a banheira de hidromassagem esvazia-se após cada utilização, enquanto o spa só é esvaziado, no mínimo, a cada 3 meses. A segunda diferença entre a banheira de hidromassagem e o spa diz respeito ao tamanho. Com efeito, o spa é significativamente mais espaçoso, uma vez que permite a utilização simultânea por meia dúzia de pessoas, contra uma ou duas pessoas no caso da banheira de hidromassagem.

Descrição e funcionamento da banheira de hidromassagem

Descrição da banheira de hidromassagem

A banheira de hidromassagem possui uma cuba que recebe a água. Geralmente, esta cuba é em acrílico, um material resistente que permite uma grande variedade de formas. Um dos elementos importantes da banheira de hidromassagem é a bomba, que aspira a água da banheira através de um filtro. Coloca-a sob pressão e, em seguida, redistribui-a, impulsionando-a através dos jatos. A potência da bomba e o número de jatos determinam a eficácia e a qualidade das massagens. Os jatos de água e/ou de ar provocam assim um efeito de massagem, energético e revigorante em todo o corpo.

Os bicos, que variam em tamanho e número, estão distribuídos pelas paredes verticais da banheira. Podem ser fixos ou orientáveis e misturam o ar com a água (efeito Venturi), expelindo depois o conjunto sob pressão (bolhas visíveis na superfície da água). No fundo da banheira, os hidrojatos injetam água sob pressão e os injetores de ar ou de água.

A banheira de hidromassagem está igualmente equipada com um soprador. Trata-se de um pequeno tubo que aspira o ar e o aquece. Em seguida, comprime-o e impulsiona-o através de um jato para dentro da banheira. Um sensor de nível controla o nível da água. Este impede, nomeadamente, o arranque do sistema de hidromassagem. Se o nível de enchimento da banheira for insuficiente, a bomba corre o risco de ficar danificada.

O funcionamento da banheira de hidromassagem

A banheira de hidromassagem dispõe de um comando manual ou eletrónico que permite ligar a bomba. Trata-se, geralmente, de um botão de pressão. Um comando eletrónico da banheira, dotado de um teclado de comando, permite uma gestão dinâmica e a programação de várias funções.

Entre estas funções, destacam-se: temperatura da água, duração do banho, intensidade da luz… Esta gestão do banho também pode ser efetuada através de um comando à distância à prova de água. O funcionamento está, naturalmente, sujeito a inúmeras normas de segurança.

Escolha, instalação e manutenção da banheira de hidromassagem

A escolha da banheira

Existem vários critérios essenciais a ter em conta na escolha de uma banheira. Em primeiro lugar, é necessário saber que estilo de banheira se adequa à casa de banho: um modelo clássico, de design ou de criação. O espaço disponível, bem como a forma da banheira, são parâmetros muito importantes, mesmo que os fabricantes ofereçam uma grande variedade de produtos.
Existe uma grande variedade de formas. Entre a banheira de hidromassagem reta, de canto, redonda, em ilha… terá muito por onde escolher. Apenas as dimensões da casa de banho poderão limitar esta ampla gama e refrear os seus desejos.

É muito importante conhecer os seus gostos em matéria de cuidados e bem-estar. Quais são as necessidades do seu corpo? Relaxamento físico, muscular, cuidados diversos… Quanto maior for o número de jatos e injetores, mais eficientes e agradáveis serão as massagens.

Não se deve descurar o conforto da banheira, com o computador e o comando à distância que facilitam o arranque e o funcionamento da banheira de hidromassagem. O enchimento automático, bem como o aquecimento da água para a manter à temperatura adequada, são importantes. Um apoio para a cabeça ergonómico tornará a banheira mais confortável.

É necessário ter em conta alguns equipamentos, tais como a torneira com chuveiro amovível, o bico de enchimento, o transbordador, o rebordo da banheira... Todas as opções disponíveis: botões sensíveis ao toque, massagens programadas, número de pontos de massagem, número de focos de luz, formas, materiais... irão influenciar os preços. O sistema certificado pela marca NF-Balnéo é uma garantia da qualidade e da higiene da banheira.

A instalação da banheira

A banheira de hidromassagem, tal como a banheira clássica, exige uma instalação em conformidade com regras precisas. A principal diferença entre as duas reside no funcionamento elétrico da banheira de hidromassagem. É necessário respeitar rigorosamente as precauções e as instruções de segurança para evitar qualquer risco de acidente.

A instalação desta banheira deve ser obrigatoriamente confiada a um profissional experiente. Uma vez que a banheira se encontra numa casa de banho, a instalação deve cumprir os critérios de segurança (norma NF C 15-100). O cumprimento da regra dos volumes deve garantir a segurança do aparelho e do local e, acima de tudo, das pessoas. Por outro lado, é necessário garantir a ventilação da divisão e, por isso, instalar um sistema de ventilação mecânica controlada (VMC), para evitar problemas de humidade.

A manutenção da banheira

A manutenção da banheira de hidromassagem é idêntica à de uma banheira clássica. Em caso algum se devem utilizar produtos abrasivos. No entanto, a banheira de hidromassagem requer cuidados adicionais. É necessário ter especial cuidado para que os jatos sejam bem limpos após a utilização, para evitar a propagação de bactérias.

Uma boa manutenção evita, de facto, qualquer risco de contaminação e de mau funcionamento dos sistemas hidráulicos. O ideal é adquirir uma banheira equipada com um sistema automático de limpeza e desinfeção. É proibida a utilização de produtos espumantes numa banheira de hidromassagem.

As massagens de uma banheira de hidromassagem e os seus benefícios

Os diferentes tipos de massagem

A banheira de hidromassagem oferece três tipos diferentes de massagens. A banheira de hidromassagem «a ar» permite que o corpo relaxe. A banheira de hidromassagem «a água» utiliza a pressão da água para estimular o corpo. Quanto à banheira de hidromassagem mista «de ar e água», esta combina os efeitos das duas anteriores. As suas massagens são simultaneamente estimulantes ou relaxantes, consoante a opção escolhida.

No caso da massagem «de água», jatos de água ou hidrojatos exercem pressão sobre uma determinada zona do corpo ou sobre todo o corpo. São possíveis diferentes massagens direcionadas, nas ancas, na barriga, nas nádegas… Esta hidromassagem permite, através da sua ação tonificante, reafirmar o corpo.

A massagem «ar» é muito diferente da anterior. O ar exerce uma pressão mais suave. Os injetores de ar estão instalados no fundo da banheira. O ar assim projetado mistura-se com a água contida na banheira. A efervescência resultante contribui para melhorar a circulação sanguínea, aliviar dores nas costas, combater o stress… Este tipo de massagem proporciona uma agradável sensação de relaxamento e bem-estar.

Obviamente, a combinação dos dois — ar/água e ar — alia os benefícios dos outros dois tipos de banho. As massagens podem ser estimulantes, tonificantes, mas também relaxantes e revigorantes… Para este tipo de massagem, são adicionados injetores de ar no fundo da banheira. O efeito tonificante ou relaxante será acentuado pela temperatura da água. Se a água estiver quente, o banho será relaxante. Com água mais fresca, o banho será mais tonificante.

Os benefícios do banho de hidromassagem

Dependendo do que desejar, terá à sua disposição o máximo de descontração e satisfação! A banheira de hidromassagem é a hidromassagem na sua casa de banho! Permite-lhe desfrutar de descontração, bem-estar e relaxamento sem sair de casa. Aproveita ao máximo as propriedades anti-stress e benéficas da água.

Com a banheira de hidromassagem, tomar banho não é apenas um ato de higiene, mas também um momento privilegiado de descontração, conforto, recarga de energias e bem-estar. O banho torna-se um momento de prazer. Com a banheira de hidromassagem, dispõe de um centro de bem-estar em casa, com toda a tranquilidade e intimidade.

A banheira de hidromassagem permite-lhe transformar a sua casa de banho num centro termal pessoal e num refúgio de paz. Esqueça todas as preocupações, as ansiedades e o stress acumulados ao fim de um dia de trabalho; a banheira de hidromassagem responde a todas as agressões da vida moderna. Assim, pode transformar a sua casa de banho num oásis de calma e relaxamento, propício à meditação e ao bem-estar.

A banheira de hidromassagem é ideal para um banho revigorante. A água é aspirada por um filtro. A água, ao ser novamente impulsionada, exerce uma pressão significativa que provoca um efeito de massagem, tonificante e energizante. Para tal, os bicos e os jatos (hidrojatos) estão colocados nas laterais ou no fundo da banheira. Os bicos orientáveis atuam de forma mais precisa e eficaz. A pressão da água diminui as tensões musculares e favorece a relaxação. A circulação sanguínea é estimulada. Favorece a drenagem linfática e, consequentemente, a eliminação de toxinas. Aumenta a elasticidade da pele e favorece as interações com a água e os óleos essenciais.

A utilização de uma banheira de hidromassagem a ar relaxa o organismo. O corpo, em estado de ausência de gravidade graças aos injetores situados no fundo da banheira, reage às ligeiras compressões sucessivas. As turbulências criadas pelos bicos e pelos jatos de água situados nas paredes são, alternadamente, calmantes e revigorantes. Este sistema de ar diminui a fadiga associada ao stress e favorece o adormecimento. Diz-se que alivia diversas condições, tais como reumatismos, artrose, problemas musculares e articulares… Além disso, permite estimular a circulação sanguínea, drenar o sistema linfático e, consequentemente, eliminar as toxinas.

Com a banheira de hidromassagem mista, a combinação da água impulsionada pelos jatos de água e do ar difundido pelos injetores proporciona uma massagem ao mesmo tempo intensa e revigorante, bem como relaxante e calmante. A temperatura da água desempenha um papel importante. Entre 25 e 30 °C, o banho será fresco e estimulante; entre 35 e 37 °C, será tonificante ou reconfortante; e acima de 37 °C, será relaxante e calmante. Estes diferentes tipos de massagem estão disponíveis e podem ser programados. Os dois sistemas podem ser utilizados separadamente, sucessivamente ou em simultâneo, consoante o efeito pretendido. A banheira de hidromassagem mista oferece, assim, mais opções de massagem e combina os efeitos benéficos das massagens de ar e de água.

A banheira de hidromassagem – Aromaterapia, cromoterapia e musicoterapia

A aromaterapia

A banheira de hidromassagem aproveita os benefícios da balneoterapia, que consiste em tratar o corpo através de massagens num banho de bolhas, também conhecidos como banhos de hidromassagem. Mas, de certa forma, o objetivo da balneoterapia é também cuidar da mente. A utilização de óleos essenciais contribui fortemente para isso: óleo de cipreste (vitalidade), eucalipto (estimulação do sistema nervoso), lavandina (alegria de viver), alecrim (purificação do corpo e da mente), coentro (alívio das dores de cabeça)… No entanto, tenha cuidado para utilizar apenas óleos essenciais especialmente concebidos para utilização numa banheira de hidromassagem!

A água aquecida a cerca de 34 °C provoca a dilatação dos poros da pele. A absorção de certos elementos pelo corpo é, assim, facilitada. A adição de óleos essenciais reforça os efeitos benéficos do banho. Assim, as essências aromáticas penetram no corpo por osmose. Atuam, portanto, por inalação e por troca cutânea.
Os óleos essenciais, combinados com o calor da água, libertam os seus aromas e atravessam a pele. Penetram assim no corpo e atuam nos tecidos, nos órgãos e, consequentemente, em todo o corpo. Estes óleos regeneram e reequilibram a pessoa, tanto física como psicologicamente.

A cromoterapia

A cor desempenha um papel muito importante na nossa vida quotidiana. Influencia o nosso humor e o nosso comportamento. Assim, o recurso à cromoterapia revela-se uma mais-valia nos tratamentos de balneoterapia. Permite criar uma atmosfera muito agradável e, sobretudo, muito íntima.

A banheira de hidromassagem recorre, portanto, à cromoterapia para aumentar a energia, regenerar e restabelecer o equilíbrio corporal. Cada cor tem as suas especificidades. O amarelo, o vermelho e o laranja (cores quentes) estimulam. O verde, o azul, o índigo e o violeta (cores quentes) acalmam e relaxam.

São instalados focos subaquáticos LED nas paredes da banheira, que difundem a luz escolhida. Um botão de comando permite ligar ou desligar, alternar entre as cores ou fixar uma cor específica. Desta forma, cada um pode dar prioridade às cores de que mais gosta.

A musicoterapia

Os efeitos terapêuticos da música são conhecidos há muito tempo. A música mergulha-nos numa atmosfera propícia a emoções e sensações de vários tipos. Assim, a musicoterapia, ao associar-se à balneoterapia, reforça os benefícios desta última.

A música influencia o sistema nervoso, ajuda a reduzir o stress e permite relaxar. Além disso, permite acalmar a mente, sonhar ou estimular a imaginação… É uma fonte de prazer que se soma ao prazer da água. Uma banheira de balneoterapia permite usufruir à vontade dos benefícios da musicoterapia. Como acabámos de demonstrar, a banheira de balneoterapia oferece uma infinidade de possibilidades, para grande satisfação dos utilizadores.