Cama de mezanino 120 x 190: vantagens em termos de espaço e design
A organização de um quarto pequeno, de um apartamento exíguo ou de um alojamento para estudantes é, muitas vezes, um verdadeiro quebra-cabeças. Como conseguir integrar uma zona de dormir confortável, um canto de trabalho funcional e arrumações práticas sem, por isso, sobrecarregar o espaço? A resposta arquitetónica mais engenhosa reside no aproveitamento da verticalidade. Entre todas as opções disponíveis no mercado, a cama de mezanino 140x190 impõe-se hoje como uma solução imprescindível e extremamente versátil para maximizar cada metro quadrado, oferecendo simultaneamente um conforto ideal no dia a dia.
Se pretende transformar um quarto pequeno ou reestruturar um estúdio, este artigo é para si.
Por que escolher uma cama com as dimensões 140x190?
Quando se trata de escolher uma cama elevada, o tamanho da base é o primeiro critério a determinar. A dimensão 120x190 cm oferece um compromisso excecional que se adapta a inúmeras situações da vida quotidiana.
Um equilíbrio perfeito para um espaço otimizado
Para compreender bem a vantagem desta dimensão, basta comparar as dimensões 90x190 e 140x190. Uma cama clássica de 90x190 cm é o padrão para uma pessoa, mas pode rapidamente parecer estreita, sobretudo para um adolescente em pleno crescimento ou um adulto.
O tamanho 140x190 representa, portanto, uma verdadeira cama de um lugar e meio. Oferece uma liberdade de movimentos significativamente superior durante o sono, sem, no entanto, ocupar toda a largura do quarto. É a escolha ideal para quem gosta de ter espaço para dormir tranquilamente sem sacrificar a área útil do quarto.
Uma solução evolutiva: da infância à idade adulta
Uma das grandes vantagens da cama alta de 140x190 é a sua capacidade de se adaptar às necessidades do seu lar:
- Para as crianças: como cama alta infantil (recomendada a partir dos 6 anos, no mínimo, por razões de segurança), oferece um amplo espaço para dormir. É também muito prática para os pais que desejam deitar-se ao lado do filho para a história da noite.
- Para os adolescentes: é sem dúvida uma das melhores soluções para poupar espaço no quarto de um adolescente. O adolescente beneficia de uma cama ampla, ao estilo de um «estúdio independente», dentro da própria casa.
- Para adultos: enquanto cama de mezanino para adultos, oferece um conforto de primeira classe para uma única pessoa, quer se trate de um estudante ou de um jovem profissional que pretenda otimizar o espaço de um pequeno estúdio.
Como reinventar o espaço por baixo da sua cama de mezanino?

Investir num beliche significa recuperar pouco mais de dois metros quadrados de área útil. Esta superfície «ganha» por baixo do colchão abre um leque de possibilidades em termos de arquitetura de interiores.
A disposição de um escritório debaixo da cama: a combinação vencedora
A cama alta com secretária integrada ou para montar por conta própria é um grande clássico que nunca sai de moda. A disposição de uma secretária debaixo da cama permite dedicar uma zona bem iluminada à concentração. Aqui ficam algumas dicas para criar com sucesso este recanto de estudo:
- Iluminação: uma vez que a zona debaixo da cama é, por definição, sombreada, invista num bom candeeiro de secretária articulado e adicione fitas LED debaixo do estrado para criar uma iluminação ambiente.
- Armazenamento: utilize caixas com rodízios, prateleiras de parede fixadas na parte de trás ou painéis perfurados (pegboards) para arrumar material e documentos sem ocupar o espaço para as pernas.
- Ergonomia: certifique-se de que o tampo da secretária está à altura correta (cerca de 75 cm) em relação à sua cadeira.
Criar um espaço de relaxamento ou um vestiário

Se não precisar de uma secretária, o espaço por baixo do tampo da cama pode ser transformado de acordo com os seus interesses:
- Canto de estar/jogos: instale um pequeno sofá de dois lugares ou pufes grandes e confortáveis, um tapete macio e uma televisão baixa. É ideal para um estúdio.
- Mini-vestiário: coloque cómodas baixas, um roupeiro à medida ou cabides com rodízios. Feche o espaço com cortinas bonitas para um aspeto organizado.
- Espaço de leitura ou meditação: algumas almofadas no chão, uma estante baixa e guirlandas de luzes criarão um refúgio propício ao relaxamento.
Critérios de escolha para o seu mobiliário que poupa espaço
Antes de confirmar a sua compra, é necessário ter em conta vários aspetos técnicos para garantir a durabilidade do seu investimento e o seu conforto no dia a dia.
A importância da altura do teto
Este é o erro número um na compra de um móvel elevado: negligenciar as dimensões verticais. Qual é a altura livre necessária? Geralmente, os tetos padrão em França medem 2,50 metros. Para que um adulto se possa sentar confortavelmente na cama para ler sem bater com a cabeça, recomenda-se um espaço livre na cabeceira do beliche de, pelo menos, 60 a 70 cm entre o colchão e o teto.
Se o seu teto for mais baixo (cerca de 2,20 m ou 2,30 m), opte por uma cama de altura média ou certifique-se de escolher uma estrutura cujo estrado esteja posicionado um pouco mais baixo, mesmo que isso implique sacrificar um pouco de altura por baixo da secretária.
Escolher os materiais certos: vantagens da estrutura de madeira vs. metal
O mercado oferece principalmente dois grandes tipos de estruturas. Para fazer a escolha certa, é necessário ponderar as vantagens da estrutura de madeira em comparação com a de metal:
- A cama de mezanino em madeira: fabricada em pinho maciço, faia ou carvalho, a madeira confere um toque acolhedor, escandinavo ou tradicional ao quarto. É extremamente robusta e tende a ranger muito menos do que o metal com o passar do tempo. Além disso, é facilmente personalizável (pode pintá-la ou envernizá-la).
- A cama alta de metal: frequentemente composta por aço com revestimento epóxi, oferece um visual industrial e contemporâneo. É visualmente mais leve e, muitas vezes, mais económica. No entanto, pode revelar-se um pouco mais ruidosa durante os seus movimentos noturnos.
Segurança e solidez: as normas a respeitar
A segurança nunca deve ser uma opção, especialmente no caso de um móvel situado a quase dois metros do chão. Verifique sempre a capacidade máxima de carga do estrado indicada pelo fabricante. Uma boa cama de mezanino concebida para adultos ou adolescentes mais altos deve poder suportar, no mínimo, entre 100 e 150 kg (incluindo o peso do colchão).
Certifique-se também de que o produto cumpre as normas de segurança NF EN 747 (1 e 2). Estas normas europeias garantem a solidez da estrutura, a altura adequada das barreiras de segurança (corrimões) e o espaçamento seguro entre os degraus. Por fim, é fundamental garantir a segurança do acesso à escada da cama. Opte por modelos com degraus planos ou pequenas escadas integradas, frequentemente equipadas com faixas antiderrapantes ou corrimãos para subir e descer com toda a tranquilidade.
Roupa de cama e montagem: os passos-chave para o sucesso
Já escolheu o design perfeito? Está na hora de passar à logística: a escolha da roupa de cama e a montagem do seu novo quarto elevado.
Colchão e base: priorize a segurança e o conforto
A aquisição deste tipo de cama inclui frequentemente uma base de ripas integrada, fixada diretamente à estrutura para garantir a rigidez do conjunto.
A questão que se coloca a seguir é: como escolher um colchão adequado? O critério fundamental aqui não é apenas o conforto, é a espessura! Para que as grades de segurança continuem a desempenhar o seu papel de proteção contra quedas, o colchão não deve, geralmente, exceder os 15 a 18 centímetros de espessura (o limite é frequentemente especificado pelo fabricante da cama através de uma etiqueta de identificação).
Opte por tecnologias que ofereçam um excelente apoio, apesar da espessura reduzida:
- A espuma de poliuretano de alta resiliência (HR).
- O látex (natural ou sintético), que oferece uma boa termorregulação e uma durabilidade excecional.
Evite os colchões de molas tradicionais, que são frequentemente demasiado espessos para estas estruturas.
A montagem: método e precauções
Montar um móvel volumoso pode parecer assustador, mas, seguindo métodos rigorosos, o processo decorre sem problemas. Aqui estão os passos para a montagem de uma estrutura elevada, para o orientar:
- Preparação do espaço: desocupe completamente a divisão. Vai precisar de espaço para manusear peças de madeira ou metal com mais de dois metros de comprimento.
- Inventário: antes de aparafusar qualquer coisa, retire todas as peças, organize os parafusos por tipo e verifique se não falta nada em relação ao manual de instruções.
- Montagem no chão: comece por montar as estruturas laterais (pés + travessas curtas) deitadas no chão.
- Elevação: esta é a etapa em que é indispensável a ajuda de uma segunda pessoa. Levante as estruturas e una-as com as travessas longas (aquelas que irão suportar o colchão).
- Fixação dos elementos de segurança: instale a base da cama, fixe firmemente a escada e coloque os corrimões.
- Fixação à parede (crucial!): para uma estabilidade perfeita e para evitar qualquer risco de tombamento ou rangido, fixe obrigatoriamente a estrutura à parede com buchas adequadas ao tipo de parede (gesso cartonado, tijolo, betão).
Em conclusão
Adquirir um beliche de 140x190 é uma decisão de decoração particularmente brilhante. Ao oferecer o conforto de um espaço generoso para dormir, com uma cama de uma vez e meia, e ao libertar um espaço no chão inestimável, este móvel transforma radicalmente a dinâmica de uma divisão.
Seja para otimizar o espaço num quarto de estudante, proporcionar um refúgio completo a um adolescente ou simplesmente ganhar em funcionalidade num espaço habitacional reduzido, as suas vantagens são inúmeras. Ao respeitar as normas de segurança, ao escolher cuidadosamente os materiais e ao cuidar da organização do espaço por baixo da cama, criará um espaço de habitação que é simultaneamente estético, prático e propício ao bem-estar. Não espere mais para ganhar altura e reinventar o seu interior!