Estrado - descrição e utilizações

Estrado: Definição e Origem

Definição

A base de cama é um dispositivo sobre o qual se coloca um colchão, com o objetivo de melhorar o conforto do sono do utilizador. A base de cama é constituída por uma estrutura de madeira ou metal, equipada com molas ou ripas. Tem a função de amortecedor. Deve absorver o peso do utilizador sem se deformar. Proporciona ventilação ao colchão, bem como apoio. Não se deve negligenciar a escolha da base, pois é a combinação colchão-base que lhe proporcionará um sono reparador e o conforto de que necessita.
Existem bases metálicas, com molas, com ripas, com apoios pontuais ou com cordas. A base de cama pode ser assente sobre uma estrutura de madeira ou de metal, ou simplesmente fixada a pés. Numa cama, é indispensável colocar uma base de cama por baixo do colchão. Este não deve repousar diretamente no chão por razões de higiene. Da mesma forma, nunca se deve colocar um colchão diretamente no chão.

Origem

Desde sempre, o homem preocupou-se com o seu conforto noturno. No início, o seu leito era espartano, composto por peles de animais ou camadas de algas secas. A base de colchão surgiu na época dos egípcios. A cama de madeira era equipada com tiras de tecido que serviam de base para o colchão. O conjunto era coberto por cestaria, que constituía o estofo.
Em França, a cama tal como a conhecemos surgiu na Idade Média. Primeiro, com grandes camas coletivas para dez a catorze pessoas. Depois, com a invenção da vida conjugal e o surgimento do cristianismo, as camas de casal revelaram-se essenciais. A cama de madeira era composta por um estrado feito de tábuas e por um colchão de palha. Foi por volta do século XIII que o vocabulário técnico relacionado com a cama se desenvolveu, graças à corte do rei e às múltiplas invasões dos territórios vizinhos.
No século XIX, as mentalidades mudaram, entrou-se numa nova era e o quarto passou a ser o centro de todas as atenções. Fala-se de higiene, areja-se, limpa-se o pó, abre-se as janelas; é o fim da promiscuidade e o início de um quarto associado a valores morais. A organização do quarto muda, assim como os materiais. Surgem os colchões de molas, que não deixarão de evoluir. Atualmente, dispomos de uma vasta gama de bases de colchão, quer sejam de ripas, de blocos ou de relaxamento.

Estrado Descrição

Influência da base de cama no sono

O quarto é um local onde passamos 1/3 da nossa vida. Daí a importância de organizar o quarto de forma ideal e, mais especificamente, a cama, para promover um sono reparador, sinónimo de boa forma e bem-estar. Estudos demonstram que uma base de cama e um colchão de boa qualidade facilitam o adormecimento e evitam os despertares noturnos.
Em 1992, o Professor Touchon, neurologista em Montpellier, demonstrou cientificamente uma relação entre a qualidade do sono e a qualidade da roupa de cama. Com uma base de cama e um colchão novos, a duração do sono não se altera, mas a qualidade do sono melhora significativamente. O tempo de descanso é distribuído de forma mais equilibrada pelas diferentes fases do sono. As pessoas que dormem em roupa de cama nova têm um sono mais reparador, movimentam-se menos e o despertar é mais revigorante. Como a pessoa fica mais bem acomodada e melhor apoiada por um estrado, um colchão e uma almofada adequados, o corpo sofre menos pontos de compressão, o que evita perturbar o sono.

Como escolher a sua base de cama

A escolha da roupa de cama requer uma atenção especial. A qualidade do seu sono dependerá da escolha do seu colchão e da sua base. A sua vida útil é de cerca de 10 anos. O colchão suporta 2/3 dos esforços mecânicos impostos à roupa de cama pelo seu corpo, e a base suporta 1/3 dos movimentos de quem dorme. Isto implica que a base deve absorver e não se deformar sob o seu peso. Recomenda-se escolher uma base de cama de acordo com o tipo de colchão que possui. Com efeito, a vida útil do seu colchão será prolongada e a ventilação favorecida.
É essencial testar a base e o colchão antes de os comprar. Para experimentar a sua futura cama, deve deitar-se durante vários minutos, fechar os olhos e concentrar-se nas suas sensações. O seu corpo não deve afundar-se no colchão. Se a cama for utilizada por um casal, devem experimentá-la a dois. Se verificar que a sua base cede quando se deita nela, está na hora de a substituir.
Uma boa cama deve favorecer o relaxamento do corpo, aliviando as tensões relacionadas com a gravidade. Os músculos e a região lombar devem relaxar. A base da cama deve estar adaptada à morfologia de cada pessoa. Ao mesmo tempo flexível e firme, o corpo deve ser sustentado de forma uniforme. O apoio da coluna vertebral deve estar posicionado de forma retilínea, sem torção nem tensão ligamentar ou muscular. Deve sentir-se bem na sua cama e não sentir pontos de pressão no corpo.
As bases de cama dividem-se em duas grandes categorias: a base fixa e a base de relaxamento. A base fixa pode ser de ripas ou de molas, estofada ou não. A base de relaxamento pode ser de ripas ou de blocos. As dimensões da base escolhida devem ter em conta a sua altura, bem como o facto de dormir sozinho ou a dois. Os movimentos do parceiro não devem ser sentidos. Por fim, a altura da base também é importante. É muito confortável poder sentar-se na beira da cama sem ter de se baixar.

Base de molas

Princípio geral

A mola de uma base de cama é uma peça metálica que utiliza propriedades elásticas para absorver a energia produzida por um movimento. A mola deve recuperar a sua forma original após a deformação. A base de molas é composta por uma camada homogénea de molas, integradas numa estrutura de madeira. A base de molas formará uma combinação perfeita com o colchão de molas

Existem vários tipos de molas:
- As molas bicónicas têm a forma de espirais. As molas estão ligadas entre si por fios de aço. Este tipo de base é particularmente adequado para pessoas corpulentas ou que têm noites agitadas. O apoio é firme e muito progressivo.
- As molas de fio contínuo são constituídas por um único fio de aço tricotado em espirais. Esta suspensão forma uma malha de fios que garante um conforto firme e homogéneo ao colchão.
- As molas ensacadas são envolvidas individualmente em saquinhos de tecido. Esta tecnologia de alto desempenho é considerada uma das melhores soluções de descanso existentes. Este colchão permite melhorar o apoio do corpo, aumentando o número de pontos de contacto. Assim, terá a garantia de um bom relaxamento muscular e de uma melhor circulação sanguínea.

Tipos de colchões estofados com molas

Colchão estofado

A base estofada com molas é fabricada numa estrutura de madeira composta por ripas rígidas transversais que suportam as molas. É revestida por um tecido denominado «coutil». Este sistema evita danificar a roupa de cama e permite combinar o coutil da base com o colchão. A base estofada é recomendada para quem possui uma estrutura de cama. Assim, terá uma cama com um aspeto elegante e mais fácil de arrumar. Por outro lado, a ventilação será medíocre.
O estrado estofado com molas está disponível com dois tipos de enchimento. Este enchimento é necessário para isolar as molas do tecido de revestimento e do colchão. A suspensão é revestida quer por uma camada de materiais naturais — crina vegetal, cânhamo, fibras de milho — quer por uma placa de espuma. Este enchimento contribui para o conforto, mas também para a ventilação do estrado.

Em forma de bacia ou clássico

Existem bases estofadas em forma de concha, ou seja, cujas bordas são ligeiramente levantadas. A forma em concha da base evita que o colchão escorregue. O colchão tem uma melhor estabilidade. O fundo da concha é antiderrapante e possui um forro anti-poeira. Permite preservar o ressalto do colchão. Este modelo é muito prático para fazer a cama.
A base clássica é plana. Oferece um apoio uniforme ao colchão. Encaixa-se mais facilmente numa estrutura de cama e confere um aspeto moderno ao seu conjunto de cama. Este estilo de base existe na versão extra-plana, o que permite integrá-la em qualquer tipo de cama.

Vantagens e desvantagens

Recomenda-se vivamente colocar um colchão de molas sobre uma base de molas. Desta forma, o conforto biaxial será prolongado até à base. A maciez e a flexibilidade da sua cama serão preservadas com um colchão adequado ao seu estrado. Isto permitirá prolongar a vida útil do estrado e do colchão.
A principal desvantagem das bases de molas é não ser possível ajustar o apoio ao corpo, ao contrário das bases de ripas, onde é possível reforçar o apoio em determinadas zonas. Mesmo com as novas técnicas, como as molas ensacadas, o ajuste da firmeza e da resistência não conseguirá igualar os colchões de ripas. O colchão de molas é cada vez menos comercializado. Não deve utilizar uma base de molas com um colchão de lã ou de látex, pois essa combinação danificaria o colchão.

Base de ripas

Princípio geral

A base de ripas é composta por uma estrutura de madeira ou metal e por ripas de madeira dispostas perpendicularmente ao comprimento da cama. As ripas de madeira proporcionam um apoio ideal. As ripas de madeira têm larguras e espaçamentos variáveis. A madeira utilizada pode ser faia, bétula, pinho ou ainda choupo. Algumas ripas são de madeira maciça, outras são constituídas por lâminas sobrepostas e coladas, denominadas «multiplis». Atualmente, também existem modelos em fibra de vidro. A base de casal possui uma barra central longitudinal para garantir a independência de descanso e uma maior resistência.
Este tipo de base é adequado tanto para colchões de espuma e de látex como para colchões de água. As bases de ripas garantem um bom suporte ao colchão. A qualidade da suspensão resulta da elasticidade, da largura e do número de ripas utilizadas. São bases robustas e fiáveis. As ripas são simultaneamente indeformáveis e flexíveis, o que lhes confere uma excelente durabilidade. As bases em madeira maciça são de melhor qualidade.

Tipos de bases de ripas

Base estofada

A base de colchão estofada com ripas é revestida com um tecido de enchimento ou feltro. O tecido da base evita danificar a roupa de cama e proporciona uma suspensão uniforme. Por outro lado, a ventilação será deficiente. Este estrado tem uma aparência vagamente semelhante à de um colchão, uma vez que não se vê o seu interior. São frequentemente equipados com uma tela anti-poeira na parte de trás. Este tipo de estrado pode ser integrado numa estrutura de cama de madeira. Nesse caso, confere à cama um estilo contemporâneo mais elevado, que permite sentar-se e levantar-se facilmente.
Entre as bases estofadas com ripas, distinguimos dois tipos: a base estofada extraplana, ideal para se integrar numa estrutura de cama. Tem cerca de 3 a 9 cm de altura. A base estofada em forma de concha retém o colchão para que este não escorregue. Desta forma, facilita a arrumação da cama.
O estrado estofado tem a reputação de ser mais confortável, mas mais difícil de reparar caso o tecido exterior se rasgue. O tecido exterior tem um tratamento hipoalergénico. Pode até acomodar certos tipos de colchões de molas. A base estofada está disponível em várias cores para combinar com a decoração da sua casa.

Estrado com ripas visíveis

As ripas da base ficam à vista. O colchão beneficia, assim, de uma excelente ventilação. A humidade é, portanto, eliminada mais facilmente, uma vez que o ar circula melhor à volta da cama.
Por isso, é recomendado para pessoas que sofrem de alergias ou reumatismo. Consequentemente, no verão, a sensação de calor será reduzida. Como as ripas estão à vista, pode limpar facilmente a base, removendo o pó e os alérgenos.
É necessário ter em conta alguns parâmetros na escolha de um estrado de ripas. Uma ripa flexível garantirá um elevado nível de conforto. A articulação das ripas permite que a sua cama se adapte melhor à forma e aos movimentos do seu corpo. O apoio das contralatas contribui para aumentar a firmeza da cama. Alguns estrados possuem ripas articuladas. Isto permite que o estrado reproduza fielmente os movimentos do seu corpo sobre o colchão.
Algumas bases de gama alta estão equipadas com ripas duplas e montadas sobre articulações flexíveis. Esta combinação proporciona um conforto adaptado às suas necessidades e reduz os pontos de pressão exercidos pelo seu corpo. Poderá ajustar a precisão do apoio na zona lombar e na zona pélvica, movendo os cursores. Obterá uma superfície de descanso personalizada, para o maior benefício do seu sono.

Estrado com sistema pneumático ajustável

A estrutura da base de cama é em madeira maciça. As ripas são de nylon. São curvas e independentes umas das outras. Estão ligadas por quatro tubos pneumáticos que as tornam interativas. Graças ao manómetro, é possível controlar a pressão dos tubos e regulá-la através de um manípulo muito fácil de utilizar.
Este sistema permite ajustes na zona da cabeça de 20 a 40° e na zona das pernas de 10 a 20°. Com apenas alguns gestos, pode elevar a cabeça ou as pernas, seja para melhorar a circulação sanguínea, seja para facilitar a respiração. A base da cama poderá, assim, adaptar-se ao seu peso e à sua própria definição de bem-estar. Este sistema permite preservar a longo prazo as capacidades de adaptação e modulação da sua base da cama, atendendo assim a todas as suas necessidades. A distribuição do peso corporal será perfeita, tanto no sentido longitudinal como no transversal. Trata-se de uma base de cama ultra-sensível e muito resistente.

Vantagens e desvantagens

A base de ripas é mais económica, pelo que pode dedicar um orçamento maior à compra do colchão. Todas as bases de ripas são compatíveis quer com uma estrutura de cama em madeira ou metal, quer simplesmente com quatro pés que se aparafusam. Estão disponíveis em todas as dimensões e são adequadas tanto para adultos como para crianças.
Os fabricantes garantem as bases de colchão durante 5 anos. Estão, portanto, confiantes na resistência e na fiabilidade das suas bases. A invenção da base de ripas foi uma solução prática e económica para as famílias. São mais leves e mais fáceis de transportar. De um modo geral, uma base de ripas torna a cama mais firme e proporciona um apoio ideal ao seu colchão. Atualmente, a base de ripas é a mais comum em França.

Estrado Relaxation

Princípio geral

A base de descanso pode ser elétrica ou manual. Este sistema permite elevar ou baixar as pernas, a cabeça ou ainda o tronco, de modo a alcançar uma posição ideal para o corpo em repouso. A cama de relaxamento combina princípios físicos e mecânicos. Esta tecnologia é capaz de garantir um sono fisiologicamente saudável em todos os aspetos. É capaz de garantir um descanso total e fisiologicamente saudável em todos os aspetos. A base de cama é composta por ripas duplas ou até triplas, ou ainda por apoios pontuais. Com as novas tecnologias, algumas ripas são reforçadas com carbono. Os profissionais designam as bases de cama de relaxamento por T.P.R. (cabeça e pés eleváveis).
Existem inúmeros modelos de relaxamento; a sua escolha dependerá do tipo de conforto que desejar. Uma base com 3 planos de descanso (ou seja, três posições corporais possíveis) oferecerá menos possibilidades do que 5 planos de descanso morfológicos. Com uma base elétrica, o ajuste da sua cama de relaxamento será imediato e oferecer-lhe-á uma vasta escolha de posições. Não se deve descurar a qualidade do apoio, ou seja, o colchão. Poderá adaptar ao seu estrado de relaxamento tanto colchões de molas, de espuma como de látex. Tem a possibilidade de encomendar estrados de relaxamento à medida.

Tipos de bases de descanso

Estrado de relaxamento manual

A base de descanso manual utiliza o princípio do equilíbrio de pressões. Trata-se de uma base de ripas que pode ser fixa ou elevável manualmente. Permite elevar o encosto e elevar as pernas. A base funciona com um sistema de cremalheiras que permite elevar a cabeça e/ou os pés de forma independente.
A base de cama adapta-se e equilibra a forma corporal do utilizador, redistribuindo assim de forma homogénea cada pressão. Assim, obtém-se um apoio ideal da coluna vertebral. Este dispositivo permite o relaxamento do sistema muscular e a manutenção da temperatura corporal num ambiente ideal. Graças a esta técnica, poderá passar mais tempo na cama, mantendo sempre uma postura exemplar.

Base de descanso com lâminas

A suspensão de uma base com lâminas oferece uma vantagem adicional: a tridimensionalidade. Proporciona um apoio tanto na largura, como no comprimento e na profundidade. Permite reforçar o colchão. O relaxamento é efetuado manualmente. Esta tecnologia confere à sua base uma suspensão que atua como um amortecedor.
As aletas são fabricadas em polioximetileno (POM). Os elementos são compostos por pontos de apoio flexíveis, que se movem independentemente uns dos outros. As lâminas estão montadas em articulações esféricas. Pode ajustar individualmente a flexibilidade de cada clipe. Assim, as bases adaptam-se com precisão aos contornos e aos movimentos do seu corpo.

Estrado de relaxamento elétrico

A cama de relaxamento atrai cada vez mais pessoas que procuram um conforto personalizado. Assim, é possível ajustar a cama e obter um conforto e um apoio específicos. A base de relaxamento motorizada permite-lhe, através de um comando à distância, alterar a ergonomia da sua cama. Os modelos estão disponíveis com 2 ou 4 motores totalmente silenciosos. Os motores elétricos têm garantia de dois anos. Algumas bases de cama podem até ser embutidas numa estrutura de cama e ter um acabamento estofado que permite ocultar a parte técnica.
Este aperfeiçoamento da cama confere-lhe um papel preponderante. Torna-se um espaço de vida, confortável e destinado a atividades cada vez mais variadas. Estas bases oferecem uma maior liberdade de escolha na posição desejada. A cinemática dos planos de articulação é facilmente ajustável através de um comando à distância. Quanto maior for o número de planos e de motores, mais preciso será o ajuste

A tecnologia

As bases de cama estão equipadas com motores de 24 V alimentados com tensão de 220 V. São controlados através de um comando com fio, de um comando à distância por infravermelhos ou ainda por radiofrequências. Trata-se de motores simples ou duplos. O(s) primeiro(s) motor(es) está(ão) localizado(s) na zona das costas, controlando o encosto de cabeça e a parte das costas elevável. O(s) outro(s) motor(es) está(ão) localizado(s) na zona das pernas, controlando os pés, as coxas e as panturrilhas. Quando a sua base de cama possui motores duplos, estes estão concebidos para controlar de forma independente o relaxamento da sua cama.
Para a sua segurança, as bases de cama estão equipadas com um disjuntor e um sistema de reinicialização. Deve dar-se preferência aos modelos com bateria de emergência, para fazer face a cortes de energia. Além disso, pode optar por um sistema de sincronização dos motores que permite controlar facilmente todas as funções do seu colchão de forma simultânea.
As ripas da base de cama estão equipadas com articulações esféricas e deslizadores ajustáveis individualmente. Os deslizadores estão localizados na zona dos ombros e na zona lombar. Os deslizadores da zona dos ombros permitem tornar o apoio do colchão mais flexível ou mais firme. Os deslizadores da zona lombar permitem obter um apoio personalizado de acordo com o peso do utilizador. As articulações são fabricadas em elastómero ou em compósito para garantir uma maior durabilidade e uma elevada elasticidade.
As bases de cama estão equipadas com um sistema anti-encravamento do colchão na posição de elevação das costas. Os movimentos do encosto de cabeça são acompanhados pelo seu alongamento. A estrutura da base de cama possui um revestimento antiderrapante e travões. Se tiver receio de campos magnéticos, alguns modelos de bases de cama dispõem de anéis de ferrite; caso contrário, recomenda-se ligar a estrutura da base de cama à terra.

Os suportes

Trata-se de bases de relaxamento com um sistema de apoios que substituem as ripas. Esta suspensão inovadora proporciona um apoio ponto a ponto do corpo e atua como amortecedor dos pontos de pressão. A vantagem dos pinos reside no facto de as partes mais pesadas do corpo não afundarem mais do que o resto do corpo. Este sistema de apoio múltiplo proporciona ao seu corpo um conforto absoluto e um posicionamento ideal da coluna vertebral.
Os pinos são fabricados em polioximetileno (POM). Este material de elevada resistência e flexibilidade garante ao colchão uma grande firmeza nas zonas dos ombros e da pélvis. O mecanismo de elevação montado num chassis metálico funciona da mesma forma que os colchões elétricos de relaxamento com ripas. A cinemática dos planos de corte morfológicos garante-lhe um apoio e um relaxamento ótimos.

Estrado vibratório

Encontrará colchões de relaxamento de alta tecnologia que permitem uma massagem vibratória. Estes programas de massagem são controlados através do comando à distância. A massagem vibratória ou ondulatória proporciona um grande alívio das tensões. É altamente recomendada para pessoas stressadas, desportistas e para todos aqueles que desejam mimar-se em casa. Esta roupa de cama proporcionará-lhe uma fonte de energia e equilíbrio, tirando partido das virtudes da magnetoterapia. Esta geração de bases de cama possui características adaptadas às necessidades médicas e é cada vez mais recomendada pelos especialistas.
Trata-se de bases elétricas com pontos de pressão montados sobre ripas flexíveis. Os pontos de pressão são orientáveis e acionados por um motor elétrico robusto. O design da base de cama exige que seja utilizada obrigatoriamente com um colchão de massagem. Estão equipadas com uma articulação adicional que recua a zona de assento da base para evitar qualquer compressão abdominal. Todo o conjunto de descanso adapta-se à morfologia de cada pessoa e garante-lhe um relaxamento completo.

Vantagens e desvantagens

As bases de relaxamento são ideais para pessoas que passam muito tempo na cama, seja para ler, ver televisão ou tomar o pequeno-almoço. Podem ser adequadas para pessoas com constituição física robusta. As zonas de relaxamento foram cuidadosamente estudadas. Os mecanismos do colchão conseguem garantir um elevado grau de adaptabilidade, acompanhando as formas e os movimentos do corpo. Na prática, quanto maior for o peso a suportar, melhor será a flexibilidade.
As bases de descanso são fortemente recomendadas em caso de problemas de circulação sanguínea. Os angiologistas aconselham dormir com as pernas ligeiramente elevadas, o que facilita o retorno venoso. São também recomendadas para pessoas que sofrem de problemas respiratórios. A cabeceira elevada ajuda na respiração em caso de constipação, alergia ou asma. Por fim, o custo de um conjunto de relaxamento de qualidade com comando elétrico é relativamente elevado.

Outros estrados e acessórios

Estrado com baú

Existe uma solução para os seus problemas de espaço graças ao estrado com baú. Irá otimizar o arrumação do quarto sem comprometer o conforto de uma cama de verdade. O compartimento de arrumação pode conter entre 350 e 500 dm³ de roupa de casa ou de vestuário. O interior do baú é muito resistente e, por vezes, está equipado com uma função anti-poeira. Esta cama com baú é uma peça de mobiliário estética e decorativa para o seu quarto.
Estas camas são constituídas por uma base estofada, de ripas, de molas ou, por vezes, extraplana. Podem ser utilizadas numa estrutura metálica ou de madeira, ou ainda equipadas com pés. É necessário escolher um colchão adequado à base, pois se for demasiado pesado ou demasiado leve, poderá prejudicar o seu funcionamento. A base é revestida com um tecido antiderrapante com travas para evitar que o colchão deslize ao ser levantado.
A parte superior está montada em cilindros a gás ou hidráulicos, o que facilita a manuseamento. Para lhe facilitar a vida, estas bases são fornecidas em kit com instruções de montagem. São, portanto, fáceis de transportar, montar e manusear. Este produto está equipado com uma pega de elevação ao nível dos pés. A articulação da base de cama ocorre num ângulo de 40°. São conhecidas pela sua solidez e a sua manuseamento é feito com toda a segurança.

Estrados encaixáveis

Quando se fala da palavra «encaixável», refere-se a elementos que se encaixam uns nos outros, o que implica que o seu tamanho seja decrescente. Se aplicarmos este sistema às bases de cama, obtemos um sistema de arrumação funcional e inteligente. A cama extra permite criar lugares de dormir adicionais com um orçamento reduzido. Este tipo de cama é mais adequado para crianças ou para reuniões familiares imprevistas.
Cada cama desliza sobre rodízios para debaixo da anterior. Estas camas empilháveis são compostas por bases metálicas com ripas. Aceitam colchões de várias espessuras. A maioria está equipada com uma gaveta que contém um colchão e uma base auxiliar dobráveis. É, portanto, possível empilhar três ou até quatro camas sem desperdício de espaço. Além disso, estão equipados com protetores nas extremidades e isolamento acústico, o que permite evitar rangidos.

Futon

Com a cama futon, opta por um ambiente zen. Este tipo de cama chegou a França na década de 1980. Embora a cama ao estilo ocidental seja muito diferente do futon tradicional japonês, conseguiu conquistar adeptos. O futon é composto por duas partes: o colchão e a base, quer seja convertível ou não. Alguns futons são confecionados em 100 % algodão, sendo finos e firmes. Atualmente, os futons são fabricados com látex vegetal e fibra de coco. Quando novos, estes futons são espessos e macios. A qualidade de um futon mede-se pela densidade após o colchão ter assentado, bem como pela qualidade do tecido de revestimento. O colchão deve ser virado regularmente para garantir uma longa durabilidade.
A base deve ser de ripas e pode ser complementada com um tatami. O tatami é constituído por várias camadas de palha de arroz entrelaçadas e comprimidas. A integração do tatami na base do seu futon reforçará a rigidez e a firmeza da sua cama. Obterá uma roupa de cama ecológica por excelência. Graças a estas fibras 100 % naturais, a regulação da temperatura será favorecida, proporcionando frescura no verão e calor no inverno.

Camas redondas

A comercialização de camas redondas com estrados redondos continua a ser muito restrita, mas também muito romântica. As camas redondas estão disponíveis em vários tamanhos, com diâmetros que variam entre 2,00 metros e 2,4 metros. Quem opta por estes modelos fica encantado. Estão disponíveis em várias versões. Encontrará modelos em couro italiano incrustados com strass e até camas em forma de coração. Existe também um conceito futurista com um sistema de iluminação circular que simula o nascer e o pôr do sol. Estas camas são modelos de gama alta, e terá a sensação de que o seu quarto é um espaço único, calmo, acolhedor e íntimo, dedicado exclusivamente ao seu bem-estar.
Antes de adquirir uma cama redonda, é necessário dispor de um quarto muito espaçoso. A base da cama é concebida em duas meias-luas, ou mesmo em quatro partes, facilitando assim o transporte e a passagem por escadas estreitas. São fabricadas com bases de ripas de madeira maciça montadas sobre pés. Para garantir a estabilidade da cama, a estrutura possui entre 12 e 16 pés. E para complementar esteticamente a sua cama redonda e a decoração do seu quarto, encontrará roupa de cama feita à medida.

Camas dobráveis

Quando se fala de camas dobráveis, refere-se sobretudo a sofás-cama, BZ, sofás-cama rebatíveis e futons. Com efeito, sempre que se abre o mecanismo do sofá-cama, é necessário um estrado dobrável. O estrado dobrável serve de assento na versão sofá. Graças ao sofá-cama, terá dois em um: um local para dormir confortável e resistente e um sofá acolhedor e elegante.
As bases são fabricadas com ripas de madeira maciça ou contraplacado. A estrutura exterior é frequentemente em metal. Estão disponíveis em vários tamanhos e cores. A vantagem inegável da base dobrável é o seu caráter funcional e prático. Algumas bases dobráveis são fornecidas em kit. Este sistema permite encaixar uma base em qualquer divisão, mesmo que seja exígua.

Roupa de cama para crianças

Assim que a criança sai do berço, precisa de uma cama adequada, que seja ao mesmo tempo aconchegante e confortável. É necessário escolher com cuidado a estrutura da cama e o colchão, que, na maioria das vezes, será ajustável, uma vez que a criança vai crescer. Não se esqueça de que o crescimento ocorre durante a noite. Por isso, é importante sensibilizar os mais novos para a qualidade e a quantidade do seu sono.
As crianças precisam de uma cama firme, mas sem ser dura. Mesmo que os seus pequenos pareçam adaptar-se a todo o tipo de colchões, é preciso preocupar-se com a qualidade do estrado e do colchão. Uma boa postura do corpo e da coluna vertebral só pode ser benéfica para o seu descanso.

Estrados à medida

Estrado clássico

A partir de 1,90 m de altura, uma base clássica de 2 metros torna-se um pouco apertada. É preciso contar com cerca de 20 cm a mais do que a sua altura para se sentir à vontade e não ficar com os pés de fora. Este princípio aplica-se também a pessoas corpulentas; a base deve adaptar-se e proporcionar um apoio lombar personalizado. A qualidade do sono é um fator variável e individual; por isso, a escolha da roupa de cama será específica. Para casais em que existe uma diferença de peso significativa, recomenda-se optar por bases separadas, unidas por velcro ou fecho de correr.
A principal característica da base da cama deve ser a adaptabilidade. Com efeito, a base deve acompanhar as formas e os movimentos do corpo. Existem bases dotadas de cursores que permitem ajustar a rigidez das ripas, de modo a obter um apoio personalizado de acordo com o peso e as posições de repouso. Outros colchões ajustam-se automaticamente ao corpo deitado, com elasticidade e um apoio progressivo adequado ao peso corporal. A estrutura das ripas é específica, sendo frequentemente composta por três ripas na zona dos ombros para maior conforto.

Estrado para barco

Tendo em conta o ambiente em que se encontra o seu barco ou veleiro, é necessário escolher cuidadosamente a sua cama. A maioria das bases de cama é concebida à medida por profissionais da náutica. Existem também roupas de cama à medida. A roupa de cama deve estar perfeitamente adaptada ao mundo da navegação de recreio e oferecer todo o conforto de uma cama como em casa.
Para uma ventilação ideal, a base deve ser de ripas ou de blocos. As ripas reproduzem o conforto escolhido para o seu colchão. As ripas podem ser simples ou duplas, em madeira maciça. Os blocos proporcionam uma superfície de descanso mais flexível e oferecem três zonas de conforto. O colchão será de látex ou de espuma, consoante a base escolhida. Para isolar a subida de humidade e otimizar a ventilação, deve optar-se por um sobrecolchão, de preferência em fibra natural ou em fibra 3D.

Base para autocaravana

Foram os fabricantes de autocaravanas que imaginaram e conceberam bases e colchões especialmente adaptados. Existe uma grande variedade de soluções que lhe farão lembrar o conforto da sua casa. Para harmonizar o interior da autocaravana, encontrará uma vasta gama de roupa de cama totalmente feita à medida, de acordo com as formas e dimensões da sua cama.
As bases utilizadas são de ripas de madeira sobre uma estrutura metálica. Este tipo de base confere elasticidade e resistência ao colchão. O colchão pode ser de látex, de espuma ou de molas, consoante as suas preferências. Recomenda-se a utilização de um sobrecolchão de fibra sobre a base para evitar a condensação e melhorar a circulação do ar.

Os acessórios

Para uma cama perfeita da cabeça aos pés, encontrará uma grande variedade de acessórios especialmente concebidos para harmonizar a sua cama com a decoração da sua casa. Existem fitas para cobrir a base que permitem dar um novo ar à sua base, ou que servem simplesmente para a renovar ou proteger. As capas para estrados seguem o mesmo princípio: são laváveis e fabricadas em diversos tipos de tecidos. Também poderá personalizar o seu estrado, conferindo-lhe um aspeto em pele muito elegante ou simplesmente mandando imprimir imagens ou as suas fotografias numa capa que o irá revestir.
É importante saber que a sua base de cama é reparável e modular. Com efeito, as ripas são vendidas individualmente, assim como os batentes, as pontas e as travessas… A vantagem deste sistema é poder substituir apenas algumas ripas que estejam partidas ou danificadas. Também pode substituir uma série de ripas que proporcionarão um conforto de alta qualidade a zonas pré-definidas da base de cama. As ripas de madeira podem ser serradas e encaixam-se facilmente na estrutura.
Existe um dispositivo vibratório para o colchão. Este pequeno aparelho coloca-se entre o colchão e o estrado. Vibra quando o telefone toca, mas também pode servir de despertador. Quando o dispositivo entra em ação, emite impulsos vibratórios que acordam a pessoa mesmo durante um sono profundo. Este equipamento é indispensável se sofrer de deficiência auditiva.

Estrado - Conclusão

O dorminhoco

De acordo com as estatísticas, a mentalidade dos que dormem está a mudar. A cama já não serve apenas para dormir. Atualmente, lê-se, fala-se ao telefone, ouve-se música, vê-se televisão e, por vezes, até se come na cama. É claro que, para a maioria das pessoas, o quarto também serve para fazer amor. A cama torna-se um elemento importante da casa, pelo qual se cuida. As bases de cama e os colchões passaram a fazer parte do mundo do consumo, com as suas marcas e a sua obsolescência.
Passamos cerca de 25 anos da nossa vida a dormir. Isso representa aproximadamente 3650 noites. É por esta razão que a roupa de cama deve ser renovada a cada 10 anos. A qualidade de uma base e de um colchão é, portanto, fundamental. Para adquirir um conjunto de cama, é importante contar com o aconselhamento de pessoas competentes. A maioria dos franceses
(84 %) considera que a roupa de cama tem um impacto positivo na sua qualidade de vida e na sua saúde.
O Dia do Sono, que se celebra por volta de 18 de março de cada ano, é um verdadeiro sucesso. É organizado pelos ministérios da Saúde e do Desporto e pelo Ministério do Trabalho. O Instituto Nacional do Sono e da Vigilância pretende sensibilizar o público para o facto de que o sono é o nosso único meio de recuperar as nossas capacidades físicas e psíquicas. Encontrará, um pouco por todo o lado, eventos de portas abertas e manifestações em espaços públicos, onde poderá experimentar bases de cama e colchões. O objetivo é alertar o público e informá-lo de que existem soluções quando o sono se torna um problema patológico.

A higiene

Todas as noites, perdemos cerca de ½ litro de água pelos poros da pele. A base da cama e, mais especificamente, o colchão devem absorver e eliminar essa transpiração. Por razões de higiene, é, portanto, essencial arejar o quarto todos os dias, mudar frequentemente os lençóis e escovar ou aspirar a roupa de cama.
Se sofre de problemas de alergias ou asma, pode utilizar protetores de colchão e almofadas antialérgicas. Alguns colchões e bases de cama são tratados com propriedades antibacterianas, antiácaros e antifúngicas. Para evitar a proliferação de ácaros, a temperatura do quarto deve situar-se entre os 16 e os 18 °.

Os selos de qualidade

Os fabricantes de artigos de cama recorrem a técnicas cada vez mais avançadas. Existe um verdadeiro tecido económico e industrial em França. Não existe qualquer selo obrigatório para as bases de cama. Alguns são membros da APL (Associação para a Promoção dos Artigos de Cama), que representa a produção e o saber-fazer franceses. Trata-se de uma garantia de qualidade, e cada fabricante cumpre um caderno de encargos preciso. Este abrange os materiais utilizados, a metodologia e tecnologias de ponta, nomeadamente no que diz respeito aos colchões de molas ensacadas.
Existe também um selo «Belle Literie» que garante a durabilidade e a qualidade dos produtos. Este selo abrange colchões de molas ensacadas, colchões, edredões e almofadas. Equipar-se com estes produtos é uma garantia de competência. Este selo promete-lhe benefícios para o corpo, uma fabricação francesa e o respeito pelo ambiente.
Os fabricantes de artigos de cama estão a desenvolver cada vez mais uma abordagem ambiental. Estas ações caracterizam-se pela escolha de materiais recicláveis, pela utilização de energias renováveis, pelo tratamento de resíduos, pela conceção ecológica e pela redução das embalagens. Atualmente, é possível encontrar produtos com o selo da WWF, como a base de cama em faia e os estofos para bases de cama em 100 % algodão biológico colhido à mão.